他们的幸福家庭生活,无疑给许多人带来了正面的影响和启示。, 煤炭进口量的大幅增加也为保供提供有力支撑。
孕期必须要坚持“左侧睡”吗?
在孕期,左侧睡对孕妇和胎儿的健康有许多益处,但并不是每个孕妇都必须要坚持左侧睡。以下是关于孕期睡眠姿势的一些建议: 1. 左侧睡的好处: - 有助于改善血液循环,减少压迫下腔静脉带来的不适。 - 减轻背部和髋部的压力,缓解不适和疼痛。 - 增加脑部和子宫的血液供应,有助于胎儿的发育和营养供应。 2. 其他适合的睡眠姿势: - 右侧睡:虽然左侧睡被认为是更好的选择,但在一些情况下,右侧睡也是可以接受的。 - 使用垫子支撑:如果无法完全侧卧,可以将垫子放在背部或髋部下方,以减轻压力。 3. 避免仰卧: - 后期孕妇仰卧可能会增加子宫压力,压迫下腔静脉,导致血流减少,可能引起头晕、呼吸困难等不适症状。 总之,虽然左侧睡对孕妇和胎儿有益,但并不是必须坚持的。如果能够找到其他舒适的睡姿,同时避免仰卧,或者在需要时使用垫子支撑,都可以根据个人情况来选择合适的睡眠姿势。如果有任何疑问或不适,请咨询医生的建议。
□文/图 达州日报社全媒体记者 冯津榕 特约记者 马发海, “太好了,太感谢了,哎吆,真不知道怎样感谢你们好了”,新城派出所两位民警将破案追回的3000元被盗损失送到老人家中,92岁的老人开心得像个孩子,一个劲地对民警表示感谢。
宁泽涛退役对其个人发展有何影响?
半年时间小区垃圾分类大变样 位于朝阳区东风乡石佛营东里的朝阳捷座小区,是个近20年的典型老旧小区。,要坚决落实“三管三必须”要求,狠抓监管执法,强化值班值守,持续完善应急预案和防范措施,切实维护人民群众生命财产安全和社会大局稳定。